好的学习习惯可以帮助考生获得好的学习效率，专升本备考这个过程是考生自主学习，培养好的学习习惯的好时机，所以考生要注意自己的学习方式。

1、学会提前做出安排与计划 

如果每天都给自己定一个小的计划，比如每个时间点要复习什么东西，每天固定休息时间为多少，诸如此类，可以给自己做一个时间表。这样可以避免你分散注意力去想接下来要干嘛？每当我们不知道下一步要干啥时，就容易分散注意力，从而影响复习的专注力。 

2、今日事今日毕，拒绝拖延 

所谓的拖延症其实都是对自己不够严格的副产品，拖延症这种事情就不能给自己考试的机会，今天拖明天明天拖后天，你永远都会积累着遗留的问题。拖来拖去，最后就会形成习惯，总是会告诉自己，没事今天弄不完还有明天，如此日复一日下去，你的复习状态便会越来越懈怠，所以说在升本复习中一定要对自己狠一点，千万不能在心理上放纵自己。 

3、拒绝手机的诱惑，及时激励

在众多影响因素中，手机等电子产品是影响学习效率的最大因素，为了避免受及影响的最好方法就是不要把手机带到学习的环境中。其次，在完成当天的学习任务后可以给与适当的奖励，不仅可以调节复习心情，还能提升复习的信心与动力，比如你今天超额完成了复习计划，适当的奖励可以让人更加的自律。

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