今天，湖南专升本网小编和大家谈一谈备考专升本时如何提高复习效率的相关策略。

　　一、重视学习效率，合理安排时间

　　要想投入的时间和精力与考试成绩成正比，关键问题在于复习是否有效率。所以，在备考的时间安排上要合理，不能一味地埋头苦读。在这里精英专升本提出几点小建议：

　　1、劳逸结合，健康饮食搭配适当运动。

　　身体是革命的本钱，好的身体状态不仅让人身心愉悦，更能提升学习的效率和专注度。每天保证7-8小时的睡眠，晚上尽量不熬夜，按时就寝，中午坚持午睡。此外，饮食方面也要合理，多吃蔬菜、水果等有营养的东西，再搭配适当的运动。专升本是个长期的过程，欲速则不达!除了考前调整外，平时按自己正常的生活习惯来就行，不必刻意改变什么。

　　2、划分复习内容，准确把握“黄金时间”。

　　根据考试科目，做好整体的规划，把总的复习内容分成若干部分，每一部分在限定时间内完成。根据平时的复习情况，及时找到自己的高效率时间段，然后充分运用好这个时间进行重点内容的复习。此外，合理安排好专升本备考、课程学习、日常生活的时间。若连续复习超过3小时，应有短暂的休息。

　　3、明确目标，调整心理状态和学习计划。

　　备考阶段切忌胡思乱想，明确自己的复习目标。因为我们不能保证每一阶段的复习计划都高效率完成，难免会有一些临时事件导致计划被推迟，所以我们要学会调整心态，学习计划也要做相应的调整，保持愉悦的心情，学习效率才会提高。此外，目标成绩要根据自己的实力以及报考院校的难易度来定，期望分值要结合实际，不能过高，以免给自己施加太大的压力，反而影响备考效果，打击自己升本的信心。

　　二、强化理解记忆，抓好温习工作

　　所谓学习要“先死后活”，就是说要先“死记”一些东西，然后才能活学活用。比如说英语单词、语法、技巧等，只有把重要的知识点都记牢了，答题时才能充分利用。此外，学会“温故而知新”。不能因为繁重的备考任务忙得晕头转向，从而疏忽了温习。最好每周抽三个小时左右把这一周的复习重点温习一下，主要是回过头去快速翻看或回忆基本知识、方法以及技巧，还有做过的重点题目及题型。

　　三、权衡轻重缓急，规划好计划

　　根据既定目标和自身实力，确定课程的重要程度与紧急程度，采取相应的策略。专升本的成败并不在于你擅长的科目是否发挥了理想水平，而是在于这几门课程是否都拿到了相对理想的成绩。所以，应当在自己薄弱的科目上多花点时间。此外，规划好每个阶段的复习计划，然后明确每一个时间段实现哪些目标。长期计划一般为两个月以上，中期计划一个月内，短期计划通常为一个星期。每个星期的复习计划要详尽分解到每一天，这些最好以书面形式确定下来。

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