专升本对很多同学来说是一道难关，要想跨过这道关卡，需要掌握一些复习方法，有很多同学在专升本复习阶段会出现瓶颈期，复习越来越没有头绪，走入一个死胡同，这种情况应该怎么办？下面湖南专升本网为大家解答一下。

  1、出现瓶颈期的原因

  首先要清楚“瓶颈期”出现的原因是什么，可能是因为学的知识较多、杂乱，而自己的大脑没有在这段时间内将这些知识很好的梳理归类，再加上升本压力等各方面因素，导致在某一段时间内会出现知识点记忆混乱或者遗忘等情况。

  2、分析自身因素

  我们也可以在自己身上找寻一些原因，自身因素包括学习兴趣、学习态度等心理状态，也可以是身体状况等生理因素。

  如何应对？可以尝试转变学习态度和学习方法。对于学习态度，请养成为自己“画饼”的习惯。所谓画饼，就是给自己正在进行的任务加上一个意义或是一项可能的奖励。许多小伙伴们由于无法得到短期的积累，看不到胜利的曙光，从而泄了气。因此学习需要制定计划，总结完成进度，积极地给予自己奖励。

  3、保持平常心态

不管最终考试结果如何，都应该保持一颗平常心。就算是没有拿到理想分数，也不要灰心丧气、一蹶不振。总之，坦然面对一切有可能发生的事情，不论顺境逆境，泰然处之，这样才能够收获人生最美好的果实。

如果我们在复习阶段上出现了死胡同，切记不要轻易放弃，坚持下去你一定会成功！

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