相信很多同学在复习湖南专升本时缺乏自制力！下面小编就来教大家3个方法，帮你提升自制力！

一、不要让借口欺骗你的大脑

　　每次不想学习的时候，就需要留意一下自己找的借口。

　　然后时间过去之后，我又会想，“再看两分钟”，于是1个小时、2个小时之后，看的有些累了，就想要不再休息一会儿吧。

　　如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”，建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起;

　　二、 作为资深“计划总是坚持不下去”的人，很多同学在定计划的最初都是热血沸腾，于是就出现了下面的状况：

　　很快做完之后，你对自己说，今天效率好高，要不然我再做一下明天的语文卷子吧。结果当天学到了凌晨一点。 “好累啊，反正前两天做了那么多，今天就休息吧，明天再做。”

　　最初的“蜕变计划”自然就半途而废啦!

　　比如，今天的学习计划是复习一道错题。那么执行到第3天，你的学习计划就可以增加到复习两道错题。

　　三、 你是不是曾经遇到过这样的状况?

　　“我现在状态不好，一会儿再学。”

　　“我现在的心情不适合学数学，歇一会儿再说。”

　　实际上，你在等待合适时间的时候，就是想暂时逃离你当下做的事情。说白了，你就是在拖延。

　　这个时候， 比如，你的数学很差，就一定要以基础题为主，不要强迫自己去做太难的题。

　　如果最开始就很大强度，就会产生很大的反感，反而更不利于学习。

　　越来越好坚持，甚至会不习惯没有学习的日子。

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