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湖南专升本考试如何进行自我调节?怎样从容镇定答题?

浏览次数:次 发布时间:2023-03-31

在最后的日子里,希望各位同学都不要放弃,坚持就是胜利!

湖南专升本刷题方法


1、良好的心态

已经做了很久的准备,所以在考场上,心里不要那么多的利弊得失,平心静气的去答题,不再纠结是否该做的题没有做完,不去考虑是否应该看的书没看,把考试给的时间充分的利用起来,合理分配时间。在时间节点时,也不需要紧张,缓和好情绪作答即可。

2、树立信心,我一定能考好

考试前几天,最重要的是树立信心。如果自我感觉还是不太自信,就要有这样科学客观的认识:考试复习要做到百分之百的全面是完全不可能的,好在考试重要内容以及自己最薄弱而又多次出错的内容已经掌握。这就完全可以安下心来,并且再三暗示自己:“准备得已经很充分了,相信自己能够考好”。

3、稳定情绪,避免刺激

为了保持稳定的情绪,不要做过分激动的事件,太高兴的事要避免,不高兴的事也要忌讳。

4、从容镇定答题

在考场上,有些考生会因为紧张而心慌意乱,对考题一筹莫展,这时千万不要害怕,因为有时候题目对我难,对别人也难,此时要深呼吸,慢慢地平静下来,把考卷从头至尾浏览一遍,然后从你最熟悉的、最容易的做起,只要发挥自如,不慌不忙地将考题各个击破,就成功在望。

5、不为所动,充分利用时间

每场考试,都会有少数考生提前交卷,这类考生无形中会给其他考生造成心理压力,使他们感到紧张、忙乱,而容易出错。防止他人提前交卷造成干扰的良策是不为所动,视而不见,听而不闻,按自己的安排行事,尽可能用足考试时间,多争一分,就有可能使你赢得成功的机会。

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