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升本的动机越强就越有利于提高复习效率吗?

浏览次数:次 发布时间:2023-03-20

其实在我们的一般认知中,会认为动机强度越强,学习的效率就越高。实际上并不是,动机和学习效率的关系不是这样的直线关系,而是要根据任务的难度来分。

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因为动机强度一旦过强,反而对学习产生一定的阻碍作用。比如不少同学升本动机太强,急于求成,就会产生焦虑厌烦的情绪,干扰记忆效果和思维活动的顺利进行,从而降低学习的效率。

如何检测现在的动机是否适中,要看自己目前的学习状态,如果想升本并且心里一直认为必须要考上,但学习效率很低,心里焦灼、焦虑、不安,一直担心考不上,那么很可能是动机过强,适当降低动机,淡化结果,关注过程。

如果是每天毫无压力,无所谓的状态,还想继续升本的话,需要适当增强升本动机,从根源想想,当初为什么要升本呢?

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