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    湖南专升本复习备考坐不住，看书容易走神怎么办？

    浏览次数：次 发布时间：2023-03-19

    这类问题在于专注度不够，建议平时有意识的训练。

    湖南专升本刷题方法

    技巧在于：

    （1）一个时间段只安排一件事情；

    （2）只专注40mins；

    （3）抖腿、转笔等小习惯占用你的基础神经。

    途径：

    （1）心态支持：强化动机；自信。

    （2）排除干扰的可能：情绪和琐事，A4纸，明确写出思考路径，每次情绪干扰的时候看，琐事集中处理；手机使用强物理隔断，学习环境井然有序，这样环境给与自律的暗示。

    （3）身体支持：运动、睡眠和饮食。

    每个人的情况不同，上述经验也并不一定全部适用。但升本人可以从这些经验中汲取对自己有利部分，转化为适合自己的方法。

    　　以上就是关于湖南专升本复习备考坐不住，看书容易走神怎么办？的全部内容了，如果你还有湖南专升本相关的疑惑，或者是想要领取湖南专升本复习宝典(湖南专升本择校指导，升本专业对口信息，升本视频网课等)，可以在文章下方留言表单留下您的联系方式，老师会第一时间联系到你，为你提供升本帮助哦！
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