全日制专升本备考的时候，很多的考生可能都有这样的问题，那就是容易进入备考瓶颈，其实，专升本的备考难点还是在于考生们的自制力、心态和复习状态是否能控制好，面对消极情绪，考生们一定要努力克服。

1、自控力与时间管理

专升本考试并不是一个难度非常大的挑战。因为不管怎样，考的内容始终就是那么多的知识，而这只需要你高效地投入一定的时间和精力就能够掌握;其次，专升本需要的能力通过反复的重复与研磨也是能够培养出来的。

所以，决定专升本是否能最终取得成功的因素主要有是否高效、专注地投入了时间与精力，此外，当然还有一定的运气的成分，但这并不是决定性因素。而要做到高效、专注地投入精力与时间到复习上，这就需要你具有很强的自我控制能力及时间管理能力。

2、信心

严格来说，专科学习期间的成绩和拿奖学金的次数并不能成为自己专升本的成功的决定性因素，因为很多大学期间成绩很烂、天天翘课、期末挂科、与奖学金无缘的同学，拿到录取通知书的不在少数。

大学期间的学习成绩只能说明你之前的学习态度有问题，之前没有努力，但这并不代表你不能考上本科，关键在于你能下多大的决心来做这件事，你能付出多大的努力与心血来完成这件事，你能否坚持不懈地走下来，一步一步走向终点。

3、复习状态及心态

很多同学在一开始会给自己定一个很高的目标，而一个巨大的目标往往带来的压力也是巨大的，所以随着复习任务不断增加，复习压力越来越大，复习状态会越来越差，很多时候这种复习状态也会带来心态的转变，如焦躁、自我怀疑、心累等，而这种心理状态又很容易导致拖延症。而拖延症，简直是专升本路上的杀手之一。