湖南普通专升本考试说难其实也不难，从考试科目上来看，找好复习科目的节奏，英语努力抓一抓，专业课也是学过的知识。普通专升本学不进去并且背了就忘？这太正常了，几乎每个同学都经历过这样的问题，我们来看看怎么办。

每年专升本备考中都有学生心态崩溃，感觉自己的复习效果不理想，感觉自己花费的时间都浪费了，好像之前什么都没学进去一样，重新再学一遍又觉得力不从心。考试并不是运气事件，需要长期的知识积累和应试能力的锻炼，专升本考试亦是如此。在遭受负面情绪时，首先需要调整自己的心态，复习中要掌握技巧。其实很多人都有实力考上的，只是可能备考的过程中退路太多，有了太多的顾虑和选择，最后还没走到考场门口就放弃了。

升本过程中怀疑自己、想放弃这些都很正常。但是关键在于要会调整自己的心态，适当的压力是动力，过分的压力则会要命。

小编希望升本人们在学不下去、倍感压力的时候能对自己说，背了忘很正常，我再背一遍肯定能记得更牢；不会做题很正常，我多做两遍肯定就会了，反正我不是要去拿满分的；能完全抵挡住诱惑的是神不是人，所以跑跑神很正常！

备考阶段，你真正的竞争对手是你自己！你只要努力接近目标分数，每天比昨天的自己更进一步就好了。现在你要做的不是焦虑，不是想放弃，而是尽自己最大的努力，好好冲刺复习，不留遗憾！

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