普通专升本的备考，我们经常在说，暑假和后期都会刷掉几批人，那些懒得复习的，那些意志力不坚定要不要升本的，剩下的这批人才能战斗到最后。虽然到最后竞争压力变小了，但是就真的能升本吗？大家首先要越过备考时间这个坎，坚持到最后，才能质问自己是否真的努力了。

一般情况下在大二暑假前开始着手准备是最佳起步时期，当然如果你本身基础较差，高中底子弱，可以早准备。也有些同学现在开始准备，此时距考试还有7~8个月，时间上也来得及。

但千万记住：一旦开始动手准备，就要全身心的投入，就像高速运转起来的齿轮一样，保持一种连贯性，千万不要停停歇歇，这样太容易掉链子了。

一开始复习的时候可以每天2—4小时，逐渐递增，但进入状态之后至少要保证每天有6—8小时的复习时间，效率高点的可以4——6小时，一般最好还是6——8小时。

专升本备考是有效时间的相加，而不是单纯时间跨度的长短。之所以让大家早备考，就是不希望同学们后期因为时间来不及而不得不加长复习时间。

每年升本的人那么多，中途放弃的人更多，最后进了考场，你会发现30个考试座位，有三分之一是空的，因为他们中途放弃了。

随着复习任务不断增加，复习压力越来越大，再加上夏天热、冬天冷等外在条件，复习状态会越来越差。很多时候这种复习状态也会带来心态的转变，如焦躁、自我怀疑、心累等，而这种心理状态又很容易导致拖延症。而拖延症，简直是升本路上的杀手之一。

升本的路是一步一步走的，感觉任务太庞大的时候，学会分解任务，设立阶段性目标和计划，把大任务分成小目标，不要让愧疚折磨自己。这样每实现一个小目标自信心就会增加一点，每完成一个小目标就是进步，慢慢地找到状态，进入一个良性循环，不断寻找积极的刺激给自己，而不是不断给自己增加压力。

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