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湖南专升本备考如何直面复习压力?不要选择逃避
湖南专升本备考如何直面复习压力?不要选择逃避
2023.05.09
专升本复习过程中,相信每位考生都朝着自己的目标努力着,但在复习过程中,或多或少,会碰上学习瓶颈期,看书注意力不容易集中,易疲惫,一起来看下解决方法。一、直面压力压力和负面情绪,是人们拖延的主要根源。因为它们都会让大脑觉得不舒服,那么大脑便会想方设法让自己变得舒服——放纵无疑是最好的方式。分享一个化解压力的方法叫A4纸宣...
湖南专升本:过来人的话,总有一句对你有用
湖南专升本:过来人的话,总有一句对你有用
2023.05.09
相信大家在进行专升本复习时,老是会有各种各样的疑惑。下面湖南专升本网为大家总结了一些过去成功的学长学姐的经验教训,希望能带给大家帮助。 1、少幻想,多行动,考试结果不是想出来的,是学出来的。 2、不要自我感动式用功,早起晚睡谁都可以,学了多少只有自己知道。 3、缓解压力不要靠吃东西,因为吃完就撑,撑了就困。更没精力和动...
湖南专升本:湖南专升本复习什么时间段效果好?
湖南专升本:湖南专升本复习什么时间段效果好?
2023.05.09
       在复习专升本的时候,有些同学是有时间就看看书,但是这样好像效果不是很好,复习要把握时间段,在有些时间内复习效果会更好。 1、早上6点—7点 这段时间,血压升高,心跳加快,体温上升,肾上腺皮质激素分泌开始增加,此时机体已经苏醒,想睡也睡不安稳了,此时是第一次最佳记忆时期。7点钟左右,肾上腺皮质激素的分泌进人...
是否还在为英语苦恼?湖南专升本英语写作高分训练
是否还在为英语苦恼?湖南专升本英语写作高分训练
2023.05.09
英语写作一直是各位考生们英语复习的重难点,虽然有提倡的万能模板,但难免会担心考场上写出来的文章模板痕迹太重,或者大家写出来的文章千篇一律。那专升本的同学们到底该如何复习才能把英语作文写好呢? 第一步:借助模板,熟悉框架性内容 模板并不是机械的死记硬背,而是需要我们灵活性运用可取的部分,所有的模板其实都是提供给大家一种...
湖南专升本备考的五大要素,你抓住了几个?
湖南专升本备考的五大要素,你抓住了几个?
2023.05.09
距离湖南专升本考试的时间越来越近了,很多同学都在努力备考中,专升本考试比拼的不仅是复习的时间,还有其他方面,这五大要素决定了专升本的成败。一、效率请注意,效率比时间重要学习好的人,因为看书做题很轻松,剩下的时间用来进一步提升自己;为学习苦恼的人,因为看书做题效率低,每天连基本的学习计划都难以完成。所以单纯靠挤时间是没用...
湖南专升本备考没有动力,应该怎么办?
湖南专升本备考没有动力,应该怎么办?
2023.05.09
缺乏方向感,每到毕业季,迷茫的大学生们会非常多,纠结于毕业后到底是升学还是就业或是其他?有很大一部分学生没有明确的职业目标、规划和定位,选择随大流,没考虑自己是不是适合,往往等到备考一段时间后,陷于“考不考得上,该不该放弃”的纠结,在这种迷茫的内耗状态下,很容易引起专升本的无力感。摆脱备考无力感,要充分自信,学会欣赏自...
如何利用好湖南专升本复习时间?关注这几点
如何利用好湖南专升本复习时间?关注这几点
2023.05.09
很多同学感到每天复习时间不够用,那么怎样才能把有限的时间最大限度利用好呢?在这里给大家分享一下备考经验,教大家如何利用好复习的每一分钟。1.计划要有明确的目的比如你高等数学基础较差,那么就制定数学复习计划,目的就在于加强数学基础,提高成绩。比如你英语单词记不牢,就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根...
如何全面高效复习湖南专升本?学霸们是这样做的
如何全面高效复习湖南专升本?学霸们是这样做的
2023.05.09
专升本复习时间并不长,但是所涉及的知识内容却比较多,我们怎么才能做到全面且高效的复习呢?考生全面复习首要就是做好每个阶段的计划,前期已基础知识为主,在夯实基础的前提下学会运用,多做题,做真题来检验学习程度。复习就是在最短的时间抓牢最全面的知识。全面并不是面面俱到,对于每一科目的内容要复习到,对专业课学习的整体内容要有全...
缓解备考湖南专升本压力的4个小妙招!这样备考更轻松!
缓解备考湖南专升本压力的4个小妙招!这样备考更轻松!
2023.05.09
考生在备考后期多少都会有焦虑的情绪,我们可以使用一些缓解情绪的方法,来调节我们的压力。 1.积极调整考试动机 从心理学的角度来看,动机的强度与应试能力之间呈现倒“U”字形的关系。动机过弱,把考试看得无所谓,当然不能激发积极的考试行为,但动机过强,把考试看得过分重要,要求自己必须得多少分,反而会影响考试情绪的正常发挥。所...
湖南专升本考试信息迟迟不发布,心情烦躁,备考不顺利,怎么解决
湖南专升本考试信息迟迟不发布,心情烦躁,备考不顺利,怎么解决
2023.05.09
我们知道,今年受到疫情的影响,很多省份推迟了考试时间,但是由于当下还有很多省份没有公布扩招信息,也没有明确的开考时间,导致考生们在备考的过程中常常心生焦虑,感到莫名急躁和烦躁。其实,不管是什么原因所引发的焦虑,都有一些通用的方法来解决它的。01 让自己开心起来  1988年,弗利兹·斯图尔克教授和他的同事做了一项研究,...